¿Para qué sirven las palas de natación?

Las palas de natación se utilizan para trabajar el apoyo en el agua mientras se aumenta la velocidad de nado y el empuje en el agua. Las palas de natación también son estupendas para mejorar la técnica de natación y desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo.

Nadar con palas de natación permite aumentar la superficie de propulsión en relación con la masa de agua desplazada. Como resultado, este accesorio de natación le permite centrarse en su apoyo en el agua corrigiendo la colocación de sus brazos y antebrazos para ir aún más rápido. Ganarás masa muscular y cuando nades sin las palas de natación, estarás más cómodo.

¿Cómo elegir las palas de natación?

Existen diferentes formas y tamaños de palas de natación. La forma y el tamaño de la pala se eligen en función de su nivel. Las palas más pequeñas las utilizan sobre todo los niños, los nadadores que se inician en este tipo de equipo de natación o los nadadores poco musculados. Cuanto más grandes sean las palas, más eficaces serán, pero requerirán un mayor control de sus movimientos para evitar lesiones. Si quieres trabajar el apoyo, te aconsejamos que elijas palas más grandes que tu mano. Los modelos más grandes están pensados para su uso en el fortalecimiento muscular. Todas nuestras palas son planas y están perforadas en diferentes lugares para garantizar una mejor estabilidad en el agua.

En TYR, tenemos 5 modelos diferentes de almohadillas de natación. Cada modelo tiene características técnicas diferentes:

Palas de Natación de natación Catalyst 2

Se trata de almohadillas de natación diseñadas para el entrenamiento. Ayuda a perfeccionar todos los estilos de natación al tiempo que reduce el riesgo de lesiones. Perfecta para nadadores de todos los niveles, la almohadilla de natación ayuda a mejorar la técnica de brazada al tiempo que fortalece los brazos. Su forma única mejora el tacto del agua y distribuye la presión uniformemente. La Catalyst Swim Pad 2 (LVC2) ha sustituido a la Catalyst (LVC), esta nueva versión tiene las mismas ventajas técnicas que la clásica Catalyst Swim Pad, tiene un nuevo aspecto (diferente agujero central) y está hecha de un nuevo material más suave. De este modo, la almohadilla absorbe mejor los golpes de agua y reduce el riesgo de lesiones.

Palas de Natación de natación Catalyst Stroke

La construcción de resina transparente de estas almohadillas de natación de entrenamiento ayuda a la colocación correcta de las manos, para trabajar eficazmente la técnica y fortalecer la parte superior del cuerpo. Hay 7 opciones de tamaño disponibles, según el nivel de natación. No trabajarás igual dependiendo de la talla que elijas. Cuanto más pequeña sea la almohadilla de natación, más velocidad se trabajará y cuanto más grande sea la almohadilla de natación, más fuerza se trabajará.

Palas de Natación de natación Mentor 2

A la vez técnica y evolutiva, esta placa de natación está diseñada para aumentar la potencia del nadador sin hacerle perder la sensación de apoyo. Gracias a sus numerosas aberturas, atrapa mejor el agua durante la fase de entrada del movimiento que las colchonetas tradicionales. Permite sentir el agua al máximo y es ideal para adoptar las técnicas correctas de natación y desarrollar las fuerzas específicas de las cuatro brazadas.

Esta almohadilla de natación es idéntica a la Mentor 1. El único cambio es que el material es más rígido, lo que lo hace más duradero y más cómodo para trabajar.

Palas de Natación de natación Catalyst Contour Training

Diseñada para el entrenamiento a todos los niveles, la almohadilla de natación Catalyst Contour Training sigue la forma de la palma de la mano del deportista para proporcionar una experiencia de natación natural en el entrenamiento.

Desarrollado para mejorar la fuerza y la técnica, la superficie curvada de la almohadilla de natación guía el brazo a través de la brazada para adoptar el movimiento correcto y maximizar el régimen de entrenamiento.

Un movimiento correcto con el Contour, guía el brazo recto hacia atrás a través del agua con una resistencia mínima. Por el contrario, la maniobra incorrecta será exagerada y tirará del brazo hacia un lado. Con una construcción de polipropileno y múltiples opciones de fijación, el Catalyst Contour Training ofrece el equilibrio perfecto de resistencia a los impactos, flexibilidad y ajuste.

Palas de Natación de natación Catalyst Connect Training

El propósito de esta almohadilla de natación es bloquear la muñeca y evitar que el tirón bajo el agua se realice doblando el codo y/o la muñeca. La tracción se realiza entonces en el eje bueno y el empuje es mucho más eficaz. Este producto está recomendado para triatletas y todos los nadadores con este problema de tracción mayores de 13/14 años.

¿Cómo nadar con palas de natación?

Las palas de natación son el equivalente a las aletas de natación pero para la mano. Se fijan en las palmas de las manos y se sujetan con elásticos de natación. Es importante ajustar las aletas de natación la primera vez que las uses para no tener que ajustarlas la próxima vez que las uses. No se recomienda nadar con almohadillas sin antes nadar y calentar los músculos. Alterne sus ejercicios con y sin palas durante su sesión y notará rápidamente que sus movimientos se corregirán cuando nade sin palas.